Przystawianie do piersi – jak robić to prawidłowo?

Prawidłowe przystawianie do piersi opiera się na bliskości, szeroko otwartej buzi dziecka i głębokim uchwyceniu piersi, a nie samej brodawki. Karmienie nie powinno boleć. Początki bywają trudne, dlatego daj sobie i dziecku czas na naukę.

Jak przygotować się do karmienia?

Nie ma jednej pozycji, która sprawdzi się u każdej mamy. Wybierz taką, w której możesz rozluźnić ramiona i oprzeć plecy. Dziecko powinno być blisko Ciebie, stabilnie podparte i zwrócone całym ciałem w stronę piersi.

Przed przystawieniem zwróć uwagę na kilka rzeczy:

• Wygoda mamy – oprzyj plecy, ramiona i stopy, aby nie pochylać się nad dzieckiem.
• Pozycja brzuszek do brzuszka – brzuch dziecka przylega do Twojego, a jego głowa, barki i biodra pozostają w jednej linii.
• Stabilizacja – podtrzymuj dziecko za kark, plecy i pupę, nie naciskaj na tył jego głowy.
• Spokojne otoczenie – wycisz hałas i pozwól sobie na kilka spokojnych oddechów przed rozpoczęciem karmienia.

Przystawianie do piersi krok po kroku

Możesz karmić na siedząco, leżąco, w pozycji spod pachy albo w pozycji biologicznej. Zasada pozostaje podobna: to dziecko zbliżasz do piersi, a nie pierś do dziecka.

1. Ułóż dziecko blisko siebie, brzuszkiem do Twojego brzucha. Jego nosek powinien znajdować się na wysokości brodawki, a głowa nie może być skręcona.
2. Podtrzymaj pierś chwytem C. Ułóż kciuk na górze piersi, a pozostałe palce pod spodem, z dala od brodawki i otoczki. Dłoń ma delikatnie stabilizować pierś, nie spłaszczać jej.
3. Skieruj brodawkę w stronę noska dziecka. Możesz lekko dotknąć nią jego górnej wargi. Taki kontakt często pobudza odruch szukania.
4. Poczekaj, aż dziecko szeroko otworzy usta, podobnie jak przy ziewaniu. Nie próbuj wkładać piersi do lekko rozchylonych ust.
5. Przyciągnij dziecko do piersi szybkim, spokojnym ruchem od dołu ku górze. Jego broda powinna jako pierwsza zbliżyć się do piersi, a brodawka powinna trafić głęboko do ust.
6. Sprawdź, czy dziecko uchwyciło dużą część otoczki, szczególnie od dołu. Nie powinno ssać wyłącznie brodawki, ponieważ płytki uchwyt często powoduje ból i utrudnia pobieranie pokarmu.

W pierwszych dniach dziecko otrzymuje siarę – gęsty, żółtawy pokarm bogaty między innymi w przeciwciała. Niewielka ilość siary jest naturalna i dostosowana do potrzeb noworodka.

Jak rozpoznać prawidłowy uchwyt?

Po prawidłowym przystawieniu karmienie powinno stać się coraz bardziej komfortowe. Usta dziecka są szeroko otwarte, wargi wywinięte na zewnątrz, a broda i nosek pozostają blisko piersi. Nos może dotykać piersi, ale dziecko powinno mieć możliwość swobodnego oddychania.

Sprawdź, czy podczas ssania pojawiają się następujące sygnały:

• Wargi dziecka są wywinięte, a nie zaciśnięte do środka.
• Policzki pozostają zaokrąglone, bez zapadania się przy każdym ssaniu.
• Słychać spokojne przełykanie, a nie tylko szybkie cmokanie.
• Nie słychać mlaskania, świstów ani zasysanego powietrza.
• Po kilku pierwszych pociągnięciach nie odczuwasz ostrego bólu.

Jeśli dziecko ssie płytko, często traci uchwyt albo wydaje dźwięki mlaskania, pozycja może wymagać korekty.

Co zrobić, gdy karmienie boli?

Ból nie jest czymś, co trzeba przeczekać. Jeśli czujesz szczypanie, kłucie lub silny ucisk, przerwij ssanie i spróbuj przystawić dziecko ponownie. Nie wyciągaj piersi na siłę, ponieważ może to podrażnić brodawkę.

Aby bezpiecznie przerwać ssanie, włóż czysty mały palec w kącik ust dziecka. Delikatnie rozszczelnij podciśnienie, a następnie odsuń dziecko od piersi. Ponownie ułóż je blisko siebie, poczekaj na szerokie otwarcie buzi i nasadź na pierś głębiej.

Jeśli ból utrzymuje się mimo korekty, pojawiają się uszkodzenia brodawek, dziecko ma trudności z efektywnym ssaniem lub nie przybiera na wadze, skontaktuj się z położną środowiskową albo doradcą laktacyjnym, w tym konsultantem IBCLC.

Trudności przy pierwszych karmieniach nie oznaczają porażki. Mama i dziecko uczą się siebie nawzajem, a czasem jedna niewielka zmiana pozycji wystarcza, by karmienie stało się spokojniejsze. Możesz poprosić o pomoc położną lub doradcę laktacyjnego – najlepiej wtedy, gdy pojawiają się pierwsze wątpliwości.

Artykuł nie stanowi porady medycznej i powstał wyłącznie w celach informacyjnych. W razie utrzymującego się bólu, problemów z karmieniem lub nieprawidłowego przyrostu masy ciała dziecka skontaktuj się z położną, doradcą laktacyjnym lub lekarzem.