Wtorek, 3 listopada 2026 Imieniny: Sylwia, Hubert, Marcin Redakcja Kontakt
Ciąża

14 tydzień ciąży – który to trymestr?

Autor: Redakcja ebrzuszek.pl Publikacja: 6 sierpnia 2026 2 min czytania
Dzianinowe buciki niemowlęce na lnianym kocyku w przytulnym, słonecznym pokoju dziecięcym.
Grafika wygenerowana przez AI

14. tydzień ciąży to pierwszy tydzień drugiego trymestru. Drugi trymestr obejmuje zwykle tygodnie od 14. do 27. tygodnia, więc na tym etapie kończy się pierwszy trymestr i zaczyna kolejna faza ciąży.

Jak dzielą się trymestry ciąży?

Wiek ciąży liczy się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, a nie od momentu zapłodnienia. Z tego powodu pierwsze tygodnie oznaczone w kalendarzu ciąży przypadają jeszcze przed owulacją i zapłodnieniem.

Trymestr Zakres tygodni
I trymestr 1.–13. tydzień
II trymestr 14.–27. tydzień
III trymestr 28.–40. tydzień i później, jeśli poród nastąpi po terminie

Co oznacza wejście w drugi trymestr?

Drugi trymestr jest przez wiele kobiet uznawany za przyjemniejszy etap ciąży. U części przyszłych mam ustępują nudności, wymioty i silne zmęczenie, a poziom energii stopniowo się poprawia. Nie oznacza to jednak, że każda ciężarna odczuje zmianę w ten sam sposób.

W 14. tygodniu macica nadal rośnie, dlatego brzuch może zaczynać się zaokrąglać. Jego widoczność zależy między innymi od budowy ciała, napięcia mięśni i tego, czy jest to pierwsza ciąża. Mogą pojawić się także zmiany skórne związane z hormonami, na przykład linea negra, czyli ciemniejsza pionowa linia na brzuchu.

Najczęstsze zmiany dotyczące mamy i dziecka w tym czasie to:

  • Lepsze samopoczucie mamy – mdłości i zmęczenie często stają się mniej nasilone, choć nie zawsze znikają całkowicie.
  • Powiększająca się macica – sylwetka może stopniowo się zmieniać, a ubrania stawać się ciaśniejsze.
  • Aktywność dziecka – płód wykonuje ruchy rączkami i nóżkami, ale większość kobiet nie czuje ich jeszcze na tym etapie.
  • Dalszy rozwój płodu – dojrzewają układy i narządy, a na ciele może pojawiać się lanugo, czyli delikatny meszek płodowy.

Jeżeli w 14. tygodniu nadal występują nudności, zmęczenie albo inne dolegliwości, nie musi to oznaczać nieprawidłowości. Każda ciąża przebiega indywidualnie, a niepokojące objawy najlepiej omówić z lekarzem lub położną.


Artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje konsultacji z lekarzem prowadzącym ciążę.

Redakcja ebrzuszek.pl

Nasza redakcja to doświadczony zespół, który z pasją i zaangażowaniem dzieli się rzetelną wiedzą na temat parentingu i codziennych wyzwań rodzicielstwa. Tworzymy miejsce, gdzie rodzice znajdą wsparcie, inspiracje i sprawdzone porady – bez oceniania, za to z empatią i zrozumieniem.

511 opublikowanych artykułów zobacz wszystkie

Przeczytaj też